Warmte, vriendelijkheid en laagdrempeligheid, dat is waar het Kaapverdiaanse woord ‘Morabeza’ voor staat.

Na een ingrijpende gebeurtenis, het overlijden van mijn vader, merkte ik als  jongvolwassene dat er in deze wereld veel wordt gevraagd en verwacht. Het is daardoor een uitdaging om in en met verbinding te blijven leven.

Mijn ontmoetingen met de yogamat hielpen me om me vrijer en krachtiger in mijn lichaam te voelen en om mijn emoties weer te laten stromen. Alles mocht even zijn zoals het was, zonder competitie of vergelijking.

Hierna bleef yoga altijd centraal staan in mijn leven. Het draagt er nog steeds aan bij dat ik tijdens zeer stressvolle momenten de verbinding met mijn lichaam, ziel en omgeving weer terug kan vinden.

Na Yoga ruim 10 jaar beoefend te hebben, voelde het als de juiste stap om anderen te ondersteunen bij hun zoektocht naar verbinding.

Mijn baan binnen de wijkverpleging heb ik vaarwel gezegd en tijdens een prachtige reis in India heb ik veel tijd doorgebracht in Rishikesh. Deze bijzondere stad staat ook wel bekend als ‘the yoga capital of the world’. Hier heb ik me met cursussen onder andere verdiept in Pranayama, Ashtanga, Hatha, Meditatie, Iyengar en yogafilosofie.

Fun facts:

  • Momenteel woon ik net buiten het centrum van Breda in een groene omgeving waar ik graag wandel, de wijk waar ik ben opgegroeid.

    Toch ligt mijn hart wel echt in Rotterdam en zul je me hier regelmatig vinden.

    Ook leuk om te delen is dat mijn partner in Wenen woont. Dit is een stad waar ik graag kom en dan natuurlijk altijd weer een andere yoga studio uitprobeer. Yoga Kula Vienna is tot nu toe mijn favoriet.

  • Ik zoek graag avontuur op, zoals lange hikes in de bergen, wildkamperen en wandelingen op blote voeten. Daarnaast schrijf ik mijn eigen gedichten en muziek en zing ik soms liever dan dat ik praat. Regelmatig sluit ik een yogales dan ook af met het zingen van een mantra.

  • Als 10-jarig meisje maakte ik voor het eerst kennis met yoga. Mijn vader had een oud boek met daarin allerlei asana’s die we soms op de zondagochtend beoefenden. Hierna volgde een heerlijk uitgebreid ontbijt. Deze herinneringen zullen me altijd bij blijven

De yogamat zie ik als een spiegel. Deze maakt niet alleen kenbaar wat er in je speelt, maar ook hoe je hiernaar kijkt.

Tijdens elke yogasessie staat zelfacceptatie centraal. Ik zet met veel warmte mijn ervaring en kennis in om er altijd weer een bijzonder moment te maken.

Graag wil ik je meegeven dat yoga niet draait om esthetiek, er is geen goed of fout. Nee, je hoeft niet eerst lenig of sterk te zijn voordat je met yoga begint. En ja, je mag de kleding dragen die jij prettig vindt zitten, of het nou een legging is of een pyjama.

Jouw lichaam is prachtig en uniek. Ik help jou graag om dit in te zien.

Liefs Gina